Nah kalo dah tau, pernah minum kagak? Hmm, gak gaul Lo kalo kagak pernah minum KOPI (he? berarti dulu ane kagak gaul dong -___-") Pak Presiden aja minum kopi. Ya nggak Pak?
Dari info yang ane baca dari beberapa media nih, katanya kopi itu baik (pake banget) buat kesehatan tubuh kita,asal dikonsumsinya secara baik dan kagak berlebihan, misalnya minum kopi dalam sehari itu cukup 1 - 2 gelas/cangkir aja, jangan ampe 1 cerek, wah bisa bangkrut tuh nyokap beli kopi melulu -_____-"
Naaaah, jadi karena ane mau promosi soal kopi nih sama kalian yang pada gak suka kopi atau menganggap kopi tuh gak enak, kali ini ane mau bagi-bagi info tentang beberapa Manfaat Kopi. Ar yu ridiiiiiii? Lets cekidot!
Kopi bisa mencegah penyakit Jantung (Stroke)
Kandungan yang terdapat dalam kopi dapat menghidarkan diri kita dari
penyakit serangan jantung bahkan hingga stroke, hal tersebut diperkuat
dengan adanya hasil penelitian dari sejumlah 83000 wanita dalam usia 24
tahun memiliki resiko 18% lebih rendah jika dibandingkan dengan yang
tidak mengkonsumsi kopi. Penelitian tersebut mereka meminum kopi 2-3
cangkir kopi dalam satu hari. Banyak juga yah O_o"
Kopi bisa mencegah penyakit Kanker dan Diabetes
Dari hasil riset yang dilakukan oleh peneliti diseluruh dunia didapatkan
hasil bahwa penyakit kanker hati, kanker payudara dan kanker usus besar
dapat dicegah dengan cara mengonsumsi kopi. Studi penelitian lain telah menemukan bahwa kopi
dapat mengurangi tingkat gula darah pada pasien diabetes. Karena
kandungan yang terdapat dalam kopi dapat meningkatkan laju metabolisme
tubuh, selain itu manfaat kopi juga dapat mengurangi risiko penyakit
serius seperti batu empedu, penyakit Parkinson, penyakit jantung,
sirosis hati dan sebagainya. Widiih, saddaaaap!
Kopi bisa melindungi gigi
Kopi memiliki sifat anti bakteri dan anti-perekat yang sangat baik dan
memungkinkan untuk menyembuhkan berbagai masalah berkaitan dengan
kesehatan mulut, termasuk gigi berlubang, pembentukan plak dan infeksi
gusi. Hmm, kalo bau mulut gimana yah? hihihi
Kopi sebagai pembangkit stamina dan energi ekstra
Mekanisme kerja zat kafein dalam tubuh bersaing dengan fungsi adenosin dalam tubuh kita. Adenosin sendiri merupakan senyawa yang terdapat dalam sel otak berfungsi membuat orang cepat tertidur. Kandungan kafein dapat memperlambat gerak sel-sel tubuh sehingga tubuh tidak mudah lelah dan mengantuk dan muncul perasaan segar, mata terbuka lebar, detak jantung lebih kencang, naiknya tekanan darah. Wiiihhh... kopi mana kopi???
Kopi bisa mengurangi rasa Sakit Kepala
Menurut Seimur Damond, M.D, dari Chicago’s Diamond Hadche Clinic. Bahwa kandungan kafein pada kopi dapat mengurangi derita sakit kepala. Penderita sakit kepala atau migran ringan terbukti dapat disembuhkan dengan meminum secangkir kopi pekat. Hmm yang PEKAT cuy #seruputkopimentah
Kopi bisa mengatasi perubahan suasana hati dan Depresi
Minum kopi secara teratur
sesuai dengan porsinya dapat memaksimalkan kerja otak lebih baik.
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kopi dapat menangkal
kerusakan pada sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih
baik. Zat kafein dalam kopi berfungsi sangat baik sebagai stimulan pada
tubuh kita. Hal ini dapat merangsang indera kita dan meningkatkan laju
metabolisme. Sehingga meningkatkan kemampuan dalam berkonsentrasi,
mengatasi perubahan suasana hati bahkan depresi.
Yang galau mana... yang galau mana? #sodorinsatuemberkopi
Nah itu dia tuh tadi beberapa manfaat kopi bagi kesehatan tubuh. Tapi jangan sampai minum kopinya juga berlebihan karena ada efek samping nya juga bagi tubuh. Berbahaya gak? Yaa jelas lah berbahaya bego!
Jadi kesimpulannya, kalo konsumsi kopi itu cukup 2 gelas/cangkir aja sehari supaya manfaatnya juga dapet, enak nya juga dapet #eh?
SUDAHKAH ANDA MINUM KOPI HARI INI ?
SAYA MINUM 2 :*
Thanks for read :*
-frwrd : manfaatkopidotcom-
